PHARMACOPEE   INTERNATIONALE D-F

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DATTE pauvre en graisse, ses glucides permettent de lutter contre l hypertension artérielle : fructose, dextrose, saccharose, maltose. 

Les noyaux de dattes contiennent des antioxydants et des fibres. Ils peuvent être grillés et réduits en poudre comme le café. ils soutiennent la santé intestinale, la digestion, favorisent l'équilibre du cerveau et favorisent la perte de poids. 

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DATE low in fat, its carbohydrates help fight high blood pressure: fructose, dextrose, sucrose, maltose.

​Date stones contain antioxidants and fiber. They can be roasted and ground into powder like coffee. they support gut health, digestion, promote brain balance and promote weight loss

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DESMODIUM

Cette plante qui pousse généralement en Afrique et en Amérique latine, ,est réputée pour ses effets hépato protecteurs et antiallergiques, notamment pour les troubles provoqués par l'alcool, les hépatites, et les effets secondaires des chimiothérapies. Il stimule le systeme immunitaire, aide contre les allergies et les infections notamment ORL. 

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This plant, which generally grows in Africa and Latin America, is renowned for its hepatoprotective and antiallergic effects, in particular for disorders caused by alcohol, hepatitis, and the side effects of chemotherapy. 

It stimulates the immune system, helps against allergies and infections including ENT.

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DRACAENA voir sansevieria

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DRACAENA CINNABARI

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EUPATOIRE PERFOLIEE EUPATORIUM PERFOLATUM 

Merci à Xavier Bazin de m'avoir fait découvrir cette plante herbacée exceptionnelle, dans un de ses articles sur les bienfaits de la vitamine C et les recherches du dr Klenner.

Elle est originaire d' Amérique du nord, aussi appelée "herbe à fièvre", " thé des os" ou "" boneset" et était déjà sacrée et utilisée comme plante médicinales par plusieurs tribus, comme les Iroquois, Cherokee, Ojibwé, Delaware....

Elle pousse principalement dans les zones humides, les sols riches et bien drainés.

Les tribus faisaient bouillir les parties aériennes pour créer des infusions ou des décoctions, en particulier pour induire la transpiration et casser les fièvres. Ou en cataplasmes pour apaiser les douleurs ou les inflammations. La fumée était parfois inhalée pour dégager les voies respiratoires.

Elle est restée très répandue jusqu'au 19° siècle et la plante médicinale la plus utilisée dans l'est des USA. Comme le Dr Frederick Klenner (1907-1984) le racontait à la fin de sa carrière en 1971, notamment pour traiter les rhumes, la grippe et la dengue, d'où son nom anglais de ' boneset" ( lié à la fièvre des os brisés). " La plupart des femmes, dans sa Pennsylvanie natale,  en gardaient un bouquet séché, dont elles faisaient un thé des plus amers, qui guérissait du jour au lendemain".

Est-ce pour cela que sa famille contrairement à beaucoup de ses voisins survécut à la grippe de 1918 ?

Après analyse, il découvrit que dans chaque tisane, dont il avait des souvenirs d'enfance, il y avait 10 à 30 grammes de vitamines C. ( 1 tasse pour les enfants, 2à3 pour les adultes). 

Et que ces expériences venaient confirmer les recherches qu'il avait fait durant sa carrière, montrant les propriétés exceptionnelles des injections de vitamine C, dans les infections virales, comme antibiotique: notamment dans les cas d'infections gingivales, pneumonies, rougeole, varicelle, ... 

Elle contient des flavonoïdes, des sesquiterpènes, polysaccharides ( immunostimulants, fébrifuges, antiinflammatoires et expectorants des alcaloïdes pyrrolizidiniques. Ces derniers sont toxiques à forte dose, ce qui explique que les chamans et guérisseurs tribaux déjà l'utilisaient avec précaution et modération. 

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Joe-Joy Grass (EUPATORIUM PERFOLATUM)

Thanks to Xavier Bazin for introducing me to this exceptional herbaceous plant in one of his articles on the benefits of vitamin C and the research of Dr. Klenner.

It is native to North America, also called "fever grass," "bone tea," or "boneset," and was already sacred and used as a medicinal plant by several tribes, such as the Iroquois, Cherokee, Ojibwe, Delaware, and others.

It grows mainly in humid areas, in rich, well-drained soils.

Tribes boiled the aerial parts to create infusions or decoctions, particularly to induce sweating and break fevers. They also used them as poultices to soothe pain or inflammation. The smoke was sometimes inhaled to clear the airways.

It remained widespread until the 19th century and was the most widely used medicinal plant in the eastern USA. As Dr. Frederick Klenner (1907-1984) recounted at the end of his career in 1971, it was used primarily to treat colds, the flu, and dengue fever, hence its English name, "boneset" (related to broken bone fever). "Most women in his native Pennsylvania kept a dried bunch of it, from which they made a most bitter tea, which cured the condition overnight."

Was this why his family, unlike many of his neighbors, survived the 1918 flu?

After analysis, he discovered that each herbal tea, which he remembered from his childhood, contained 10 to 30 grams of vitamin C (1 cup for children, 2 to 3 for adults).

And these experiments confirmed the research he had conducted throughout his career, showing the exceptional properties of vitamin C injections in viral infections, as an antibiotic: particularly in cases gum infections, pneumonia, measles, chickenpox, etc.

It contains flavonoids, sesquiterpenes, polysaccharides (immunostimulants, febrifuges, anti-inflammatories, and expectorants), and pyrrolizidine alkaloids. The latter are toxic in high doses, which explains why shamans and tribal healers already used it with caution and moderation.

 

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EUPHORBE HERISSE Euphorbia hirta

merci au site http://lavierebelle.org/euphorbia-hirta-135

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Préconisée par JP Willem, cette petite plante originaire d 'Amérique centrale est présente dans toute l'Afrique tropicale, ses feuilles, tiges et son latex ont de très nombreux principes actifs. Il en existe 2000 especes dans le monde, dont 750 en Afrique continentale et 150 à Madagascar.

On la connait sous différents noms vernaculaires :

Le kinyarwanda et le Kirundi partagent les noms Nyantuku, Kavanatovu et Umutenga pour désigner cette plante.

Au Burundi la plante est aussi appelée Akaziraruguma.

En Swahili, on trouve les noms Mziwaziwa, Kinywele, Kitadali, Kitapiaroho, Kiziwa, Mwache, wiza.

Dans diverses langue africaines le nom donné à la plante fait référence au latex qu’elle contient en abondance dans toute ses parties et qui ressemble à du lait. C’est le cas dans la langue des Moosé où le nom est « Walle bisum », de celle des Bwaba qui l’appellent »Tyonfi yomu » et en jula/bambara où elle est nommée « Tubani sinjii ».

Les appellations « Ga singare-binni » en langue bissa ou « Bonyel », en langue lele font également allusion au caractère lactescent de la plante.

En anglais elle est nommée Snakeweed, Pill-bearing spurge, Asthma herb.

En Portugais elle porte les noms Erva de Santa Luzia, Luzia, Burra leiteira, Erva andorinha.

En Hindi on la nomme « Dudhi » et en Sanskrit « Amampatchairaisi, Barokheruie, Dugadhika.

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Elle est  très efficace contre les dysenteries amibiennes, les diarrhées, mais aussi les infections urinaires, les troubles respiratoires, la bronchite, la toux, l'asthme et les rhumes.

 Prise en décoction elle anéantit les parasites intestinaux qui foisonnent dans ces zones. Elle a aussi des propriétés antiasthmatique, antispasmodique bronchique, une action antiinflammatoire, antibactérienne, efficace contre les affections de la peau, des muqueuses, les verrues, la gale, la rougeole,  c'est un antiseptique pour les plaies, un analgésique pour les maux de tête, de dents, les rhumatismes. 

On l'utilise aussi comme antidote contre les piqures de scorpion et les morsures de serpent. Elle peut aussi avoir un usage insecticide naturel. 

Son utilisation dans le traitement de la jaunisse, de l'hypertension, de l'anémie et du paludisme est aussi mentionnée. 

En cas d'amibiase sévère, de dysenterie bacillaire ou de cholera, l' ONG allemande Anamed préconise d associer cette plante en décoction à des feuilles de goyave, des jeunes feuilles de  manguier ou éventuellement de papayer, sauf pour les enfants et en cas de nausées, car leur gout est désagréable. Toutes ces plantes sont efficaces contre les amibes et bactéries et peuvent aussi être prises séparément. 

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Snakeweed, Pill-bearing spurge

Recommended by JP Willem, this small plant native to Central America is present throughout tropical Africa, its leaves, stems and latex have many active ingredients.

There are 2000 species in the world, including 750 in continental Africa and 150 in Madagascar.

It is known under different vernacular names: Kinyarwanda and Kirundi share the names Nyantuku, Kavanatovu and Umutenga to refer to this plant.

In Burundi the plant is also called Akaziraruguma.

In Swahili, we find the names Mziwaziwa, Kinywele, Kitadali, Kitapiaroho, Kiziwa, Mwache, wiza.

 

In various African languages ​​the name given to the plant refers to the latex which it contains in abundance in all its parts and which resembles milk.

This is the case in the Moosé language where the name is "Walle bisum", in that of the Bwaba who call it "Tyonfi yomu" and in Jula/Bambara where it is called "Tubani sinjii".

The names “Ga singare-binni” in the Bissa language or “Bonyel” in the Lele language also allude to the lactescent character of the plant.

In English it is called Snakeweed, Pill-bearing spurge, Asthma herb.

In Portuguese it bears the names Erva de Santa Luzia, Luzia, Burra leiteira, Erva andorinha.

In Hindi it is called “Dudhi” and in Sanskrit “Amampatchairaisi, Barokheruie, Dugadhika.

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It is very effective against amoebic dysentery, diarrhea, but also urinary tract infections, respiratory disorders, bronchitis, coughs, asthma and colds.

Taken in decoction, it destroys the intestinal parasites that abound in these areas.

It also has antiasthmatic properties, bronchial antispasmodic, anti-inflammatory, antibacterial action, effective against skin conditions, mucous membranes, warts, scabies, measles, it is an antiseptic for wounds, an analgesic for ailments head, teeth, rheumatism.

It is also used as an antidote against scorpion stings and snakebites.

It can also have a natural insecticidal use.

Its use in the treatment of jaundice, hypertension, anemia and malaria is also mentioned.

In the event of severe amoebiasis, bacillary dysentery or cholera, the German NGO Anamed recommends associating this plant in decoction with guava leaves, young mango leaves or possibly papaya, except for children and in the event of nausea, because their taste is unpleasant.

All of these herbs are effective against amoebas and bacteria and can also be taken separately.​

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FICUS BANIAN 

"Ficus benghalensis", "Banyan fig trees", "Indian banyan" sont parmi les meilleurs arbres qui symbolisent les "arbres de vie". 

Certains comme celui du jardin botanique de Howrah, près de Calcutta en Inde ont une circonférence de 412 m, soit 131 m de diamètre ! Autour parfois d’une plante hôte, ou d’un tronc de base, cette arbre extraordinaire se développe au cours des années, puisque certains ont plusieurs siècles, et créent de véritables écosystèmes de racines aériennes qui s’enracinent aussi, créant parfois des troncs secondaires.

Il est meme arrivé certains cas, où le tronc initial frappé par la foudre, n'a pas signifié la fin,  puisque l’écosystème racinaire était si étendu, qu’il était devenu autonome et a continué sa vie…

Belle métaphore, que chacun pourra analyser à sa façon.

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“Ficus benghalensis”, “Banyan fig trees”, “Indian banyan” are among the best trees which symbolize the “trees of life”.  Some, like that of the Howrah botanical garden, near Calcutta in India, have a circumference of 412 m, or 131 m in diameter! Sometimes around a host plant, or a basic trunk, this extraordinary tree develops over the years, since some are several centuries old, and creates real ecosystems of aerial roots which also take root, sometimes creating secondary trunks. It even happened in certain cases, where the initial trunk struck by lightning did not mean the end, since the root ecosystem was so extensive, that it had become autonomous and continued its life...

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FICUS ROBUSTA figuier à caoutchouc 

C'est une plante originaire d 'Asie qui produit du latex, cultivée à l'intérieur dans les pays tempérés. Il préfère l'exposition lumineuse filtrée, sans exposition directe, tolère la sècheresse mais préfère l humidité, un arrosage au moins une fois par semaine,  avec un sol riche et bien drainé. 

Il agirait sur la qualité de l'air en émettant une forte quantité d'oxygène. l'air est purifié, grace a l'elimination des toxines, notamment du formaldehyde. 

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It is a plant native to Asia that produces latex, grown indoors in temperate countries.

It prefers filtered light exposure, without direct exposure, tolerates drought but prefers humidity, watering at least once a week, with rich and well-drained soil. 

It would affect air quality by emitting a large quantity of oxygen. the air is purified, thanks to the elimination of toxins, particularly formaldehyde.

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FIGUES DE BARBARIE 

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Le cactus Opuntia ficus-indica,  ou nopal, produit un « super-fruit » encore peu commercialisé. Elle présente d’exceptionnelles qualités antioxydantes.

Des études scientifiques et cliniques ont mis en évidence ces propriétés, et les ont comparées à celles de la vitamine C. Ainsi, la consommation de ce fruit frais (croqué cru ou en jus) :

• Augmente la capacité antioxydante des cellules de plus de 50% et réduit la sensibilité du cholestérol LDL (appelé communément « bon cholestérol ») à l’oxydation

• Favorise la concentration plasmatique des vitamines C et E, les deux principales vitamines antioxydantes

• Augmente significativement le taux globulaire de glutathion peroxydase, une de nos enzymes de défense, présente naturellement dans notre organisme.

C’est essentiellement l’indicaxanthine, un des pigments bétalaïnes de la figue de barbarie – à l’origine, de sa très jolie couleur vive -, qui lui confère son rôle actif de protecteur :

• Des parois des vaisseaux sanguins (réduction de la sensibilité à l’oxydation du « bon cholestérol », action anti-athérosclérose)

• Des cellules du cortex cérébral (protection contre les maladies neurodégénératives et contre les – accidents vasculaires cérébraux – car cette molécule passe la barrière hémato-encéphalique et peut ainsi agir sur les cellules du cortex cérébral)

• De la muqueuse de l’intestin, en s’opposant à la production de molécules à l’origine de l’inflammation. Or, l’inflammation chronique accélère le stress oxydatif.

La figue de barbarie se distingue aussi par son intéressant effet anti-rétention d’eau, ainsi que sa capacité à diminuer les sensations de gonflement (pieds, chevilles, mollets) et de jambes lourdes. C’est un diurétique efficace, qui a l’appréciable particularité de ne pas déminéraliser l’organisme grâce à son apport en potassium et calcium.

La meilleure façon de consommer ce super-fruit est de le prendre sous forme de jus frais (fruit mixé qui permet d’offrir la totalité du fruit, fibres comprises), à raison de 10 cl par jour.

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PRICKLY PEAR

The Opuntia ficus-indica, or nopal, cactus produces a “super-fruit” that is still little marketed. It has exceptional antioxidant qualities. Scientific and clinical studies have demonstrated these properties, and compared them to those of vitamin C. Thus, the consumption of this fresh fruit (crunched raw or in juice): Increases the antioxidant capacity of cells by more than 50% and reduces the sensitivity of LDL cholesterol (commonly called "good cholesterol") to oxidation Promotes the plasma concentration of vitamins C and E, the two main antioxidant vitamins Significantly increases the globular level of glutathione peroxidase, one of our defense enzymes, naturally present in our body. It is essentially indicaxanthin, one of the betalain pigments of prickly pear - originally with its very pretty bright color - that gives it its active role as a protector:

Blood vessel walls (reduction of sensitivity to oxidation of "good cholesterol", anti-atherosclerosis action) Cells of the cerebral cortex (protection against neurodegenerative diseases and against - cerebrovascular accidents - because this molecule passes the blood-brain barrier and can thus act on the cells of the cerebral cortex) From the lining of the intestine, preventing the production of molecules that cause inflammation. However, chronic inflammation accelerates oxidative stress. Prickly pear is also distinguished by its interesting anti-water retention effect, as well as its ability to reduce sensations of swelling (feet, ankles, calves) and heavy legs. It is an effective diuretic, which has the appreciable characteristic of not demineralizing the body thanks to its potassium and calcium intake. The best way to consume this superfruit is to take it in the form of fresh juice (a mixed fruit that provides all of the fruit, including fiber), at a rate of 10 cl per day.

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