ABECEDAIRE : MASSAGES et ENERGETIQUE

Olivier Clamaron
30 août
19 min de lecture

Dernière mise à jour : 16 nov.

Partage du 30 aout 2025

https://www.olivierclamaron.com/post/abecedaire-des-massages-et-de-l-energetique

en cours de rédaction

A comme AEIOU

Un chant ésotérique spirituel gnostique et Occitan " Lo Boier" a pour refrain les cinq voyelles. C'est une des rares pratiques et rituels anciens qui ont survécu, jusqu'à aujourd'hui et renvoient en fait aux chants antiques, vocalises d'invocation, d'harmonie et de connexion au Divin, Druidiques, mais aussi présents dans les écoles de mystère méditerranéennes.

Voir à Voyelles.

A et Mantra IEOUA :

Selon ce mantra, la voyelle A activerait le chakra des poumons et la faculté de "souvenir-mémoire". A symbolise aussi " Apis" et la vie en ésotérisme Hélléno-égyptien. Ainsi que l'Ether et l'Union.

A comme Abeilles

Le son du bourdonnement d'abeilles en ésotérisme ouvrirait le chakra coronal et les connexions cosmiques.

Les abeilles symbolisent l'Epigénétique sacrée et la Grande Déesse.

A comme ABRICOTS

Cette huile est riche en vitamines A et E, en antioxydants, comme les phytostérols, caroténoïdes, omega 9 et 6, qui hydratent, protègent, favorisent la douceur, la souplesse, l'éclat et la régénération, notamment des peaux sèches et matures et celle du visage pour des soins, car elle est absorbée rapidement. Les caroténoïdes favorisent également la résistance à l'exposition solaire, si elle reste raisonnable.

A comme ACUPUNCTURE

Les méridiens sont parsemés de points par lesquels il est possible d'intervenir sur la circulation de l'énergie, pour la disperser si elle est en excès ou la tonifier si elle est en manque. On compte 365 points principaux sur le corps, plus des points supplémentaires et des points hors méridiens. Le total des points d'acupuncture atteint le chiffre de 2000. Et ce chiffre ne tient pas compte des zones reflexes, de l'oreille, de la face et du nez, des mains et des pieds.

L'automassage, ( parfois la moxibustion) des points douloureux à la pression du doigt, et des points d'acupuncture ( ce sont souvent les memes), étaient déjà recommandés en Chine antique.

La digitopuncture, les appuis, l'envoi d'énergie en conscience ou par les visualisations font aussi partie des techniques de massages et d'énergétique. Et, la science moderne occidentale a montré ce que les anciens savaient depuis des millénaires. Les points d'acupuncture sont des points énergétiques ultra puissants, sur lesquels la résistance est environ 300 fois moins importante que sur le reste du corps. Ce qui signifie que toute stimulation énergétique sera absorbée, intégrée et transmise 300 fois plus puissamment au reste du corps. Il ne s'agit là, pas que du corps physique. Car, certaines zones reflexes, comme les doigts et les mains, ou les chakras et en particulier le chakra du plexus solaire, sont réputés aussi agit sur les corps subtils, notamment la protection donnée par l'aura et ce que les Egyptiens antiques, appelaient le KA ( le corps astral émotionnel).

A comme "Ah-Shi"

Ce sont des points douloureux, à la pression du doigt, mis en évidence par le médecin antique Chinois " Sun Si-Miaio" (honoré souvent, comme le " Yaowang" , " le Roi de la MTC"581-682), dont l'énergie stagnante, peut être libérée par automassage ou acupuncture.

A comme "AIMER MASSER "

La qualité et l'efficacité des massages sont aussi basées sur l'empathie authentique, l'écoute, la patience dans la réalisation des massages, parfois longs. Et pour cela il faut aimer masser et partager des énergies.

Je ne suis pas sur que toutes les masseuses et masseurs, salariés, qui sont tenus de masser les clients, sous pression, les uns derrière les autres, puissent vraiment encore masser, de manière optimale et épanouie, dans les meilleures conditions et transmettre les meilleures vibrations.

A comme Alchimie holistique interne " Waidan"

A comme huile d'AMANDE

L'huile d'amande douce est apaisante et hydratante et contribue à améliorer le teint de la peau. Elle est très bénéfique pour les peaux sèches, sensibles comme celle des bébés et les peaux matures, elle apaise les irritations, soutient le processus naturel de cicatrisation.

Elle a un parfum assez doux.

A comme "AMOUR + MERCI "

Masaru Emoto, dans ses travaux et recherches vibratoires sur l'eau, avait indiqué que l'amour-compassion et la gratitude sont les sentiments humains qui déclenchent les deux vibrations les plus élevées. Celles-ci sont enregistrées par ce que le Pr Marc Henry appellent l'eau morphogénique dont les hommes sont constitués à 96% dans leur corps, et les femmes à 97%, au niveau moléculaire. Les molécules entrent en résonance, en quelques secondes, sont dynamisées, harmonisées par ces vibrations, ce qui influence directement le bien-être, l'énergie vitale, dans le corps physique et énergétique.

Ce phénomène vibratoire peut être aussi déclenché, et renforcé, en ressenti authentique, par les émanations naturelles de son propre chakra du cœur, mais aussi en pensées, et en visualisations conscientes , par exemple en visualisant de l'énergie dorée, transmise et circuler dans le corps du massé.

Je m'en sers en permanence pendant les massages: pour stimuler le niveau vibratoire, pour détendre aussi les contractures, et pour apaiser la zone massée, car, comme le dit, Arwen de la Réault: "a vibration est la substance de la forme". Il suffit de se concentrer sur une zone bloquée, quelques secondes, et de maintenir un appui, tout en envoyant et visualisant une transmission et une répartition, d'énergie ou de lumière dorée, pour que la contraction diminue progressivement.

Et on sent littéralement, les doigts du masseur, comme s'enfoncer, du fait de la chair qui se libère, petit à petit des tensions.

Ces mécanismes ont aussi été décrits, par exemple par les thérapeutes québécois Jacques Martel, et par l'anglais Michael Bradford ( dont le livre " hands-on spiritual healing" m'a beaucoup influencé en 2020, quand j'ai fait évoluer mon approche du massage).

A comme ANAHATA

Anahata est le nom sanskrit du plus puissant des chakras, celui du cœur. Directement relié au point précédent. Son rayonnement est de plusieurs mètres, chez les êtres qui ont un haut niveau vibratoire et l'ont ouvert, de manière optimale.

Il est cependant tout autant fragile, que les autres et certains disent que l'on ne doit pas lui envoyer d'énergies directement et trop puissamment. Il est de toute façon le chakra central où les énergies cosmo-telluriques et celles des autres chakras et méridiens se rejoignent, si elles circulent correctement.

Il est nourrit en particulier, par le chakra du plexus solaire, le chakra de la gorge, selon les interactions humaines, et notre communication, ainsi que par l'énergie émotionnelle, l'énergie transmise par les respirations pulmonaires.

Il est proche également du thymus, au niveau du sternum, qui joue un role important pour le système immunitaire ( développement des lymphocytes T) et qui s'atrophie chez de nombreux humains et des autres points appelés marmas en ayurveda, qui correspondent plus ou moins , à des chakras secondaires. Ces points importants peuvent être stimulés, massés, frottés, et énergisés par des visualisations d'énergie dorée et transmission de magnétisme.

Les massages du diaphragme, sous les cotes, sont également importants, car ces muscles sont parmi les plus sollicités dans le corps humain, par les respiration, d'autant plus s'il y a du stress.

A comme ARGAN

Cette huile a une fonction hydratante, adoucissante, réparatrice pour la peau, et préventive contre le risque cardiovasculaire. Rapidement absorbée, elle est recommandée aussi pour la visage. Elle rend les cheveux plus doux et brillants. Elle est utilisable en usage externe pour prévenir la surinfection des boutons de varicelle, l'acné, et hydrater la peau sèche et les vergetures. Elle est riche en composés antioxydants comme les carotènes, les polyphénols, les vitamines A, C et E et en gamma tocophérol, et aurait aussi une action antiproliférative antitumorale. Elle a un parfum assez marqué.

A comme ARTEMISIA

A comme Automassages

B comme Beurre de karité

Le beurre ( de préférence brut et bio) extrait manuellement des noix de l'arbre à karité, est originaire d'Afrique de l'ouest, où il est considéré comme un trésor sacré de beauté et bien-être pour la peau, les cheveux et le corps, depuis des millénaires, en soins et en prévention.

Ainsi que lors de rituels de massages pour les enfants, les femmes enceinte ou post-partum, pour maintenir l'élasticité, prévenir les vergetures et apporter un soutien émotionnel somesthésique.

Je mélange du beurre de karité avec l'huile de pépins de raisins pour mes prestations. Le beurre de karité est aussi au cœur du massage avec des pierres chaudes en basalte et fond à leur contact.

Il stimule la production de collagène ; est riche en acides gras qui hydratent, assouplissent, cicatrisent et adoucissent la peau, comme l'acide oléique et stéarique ; ainsi qu'en vitamines A,E et F, et polyphénols qui nourrissent la peau, activent et stimulent la régénération cellulaire et mettent en place une protection cutanée de bonne qualité.

La lupeol cinnamate est un des composés naturels principaux du beurre de karité qui lui donnent ses propriétés antiinflammatoires, pour apaiser lésions, rougeurs et irritations. Elle agit en synergie avec les vitamines et acides gras.

Il convient meme aux peaux grasses, car il ne bouche pas les pores, pour la plupart des personnes massées.

Appliqués en massage à chaud, il soulage les muscles douloureux, les foulures, entorses et courbatures, décongestionne les articulations, active la microcirculation cellulaire, et lutte contre la cellulite, ( via des frictions régulières), grace à ses principes antiinflammatoires et antalgiques.

B comme Bija mantra

Les bijas mantras sont des sons monosyllabiques qui stimulent dans la tradition ayurvédique chacun des chakras principaux.

Personnellement je m'en sers dans toutes mes méditations, protocoles d'ancrage et prestations, aussi comme outils mnémotechniques et déclencheurs pour me focaliser sur un chakra particulier, faciliter les visualisations et transmissions d'Energie.

Je les pratique depuis 2022, selon la prononciation qui était préconisée par Caroline Bright, mais il existe certaines variantes :

Chakra racine LAM prononcé LAOUM

Chakra sacré VAM prononcé VAOUM

Chakra du plexus solaire RAM prononcé RAOUM

Chakra du cœur YAM prononcé YAOUM

Chakra de la gorge HUM

Chakra du troisième œil OM prononcé AOUM

Chakra coronal MAM prononcé MAOUM

B comme Brossage à sec

C comme Calendrier

C comme huile de CHANVRE

L'huile de chanvre a des usages très variés depuis des millénaires. Elle a un pouvoir hydratant élevé et possède une très haute richesse en OMEGA3 . C' est aussi un antalgique puissant. Elle améliore la qualité du sommeil, de la peau et des cheveux; favorise l'appétit et la libido.

C comme Coco

C comme Contracture

D comme Digitopuncture

D comme Do-In

Auto-massage japonais basé sur les principes de la MTC pour stimuler l'énergie et favoriser la santé

E et Mantra IEOUA :

Selon ce mantra, la voyelle activerait le chakra de la gorge, et la faculté de clairaudience.

E symboliserait aussi la Terre et la stabilité.

E comme Einstein

E comme Energie Vitale

"La matière est de l'Energie, dont la vibration a été suffisamment abaissée, pour être perceptible par nos sens." Albert Einstein

"La vibration est la substance de la forme. Dès que la vibration change, la forme change elle aussi": Arwen de la Réault.

"Votre Energie vitale est le reflet de la façon dont vous vous percevez vous-mêmes. Maladies et vieillesse prématurée sont des prophétie auto-réalisatrices, qui surviennent parce que vous pensez qu' elles sont une malédiction inévitable. Le sentiment de ne pas être responsable, l'idée d'être vulnérable et en danger provoquent stress, peurs, et de profonds changements biochimiques dans le corps, qui peuvent le dégrader et paralyser le système immunitaire. Pourtant, la maladie et le vieillissement prématuré ne font pas partie du plan génétique du corps, dont 98% des atomes sont renouvelés chaque année. Ils proviennent plutôt des effets combinés d'attitudes mentales de peur, de négativité, des émotions et de l'accumulation excessive de déchets toxiques" ( Andreas Moritz).

Des explications qui devraient changer la vision que nous avons de nos corps, des massages et comment ils devraient être effectués.

E comme Ethique médicale

Selon Sun Simiao, un des pères de la MTC : " un grand médecin ne doit pas discriminer selon la richesse, l'age, l'apparence, l'origine, l'intelligence ou les liens personnels. Il doit traiter tous les patients comme des membres de sa famille, en calmant son esprit, et en se concentrant pleinement. ( Chapitre 1:" Da Yi Jing cheng", "sincérité du grand médecin", de son ouvrage " Bei Ji Qian jin Yao Fang" écrit en 652) .

F comme Fascias

Tissus conjonctifs massés selon certaines techniques ( massage myofascial, deep tissue) pour détendre les tensions profondes

F comme Foi

Le " Divin" ne connait aucune limite et aucun obstacle". ( Arwen de la Réault).

Les Etres humains incarnés n'ont souvent pour seules limites, celles qu'ils s'imposent à eux-mêmes, influencés et manipulés par des conditionnements ( Dolores Cannon).

G comme Gaulthérie

L'huile essentielle de gaulthérie-wintergreen est un antalgique naturel puissant. Il est recommandé pour les douleurs musculaires et les contractures, tout comme le pin, le romarin sont réputés soulager les douleurs articulaires.

G comme GHEE

En Inde, le ghee est aussi utilisé dans les soins de la peau, pour la préparation de potions ayurvédiques, ainsi que pour les massages, pour ses propriétés anti inflammatoires, circulatoires, en cas de peau sèche, de lèvres gercées, de gonflements douloureux et notamment pour les soins des pieds, comme le " padabhyanga", après un bain de pieds chaud avec du sel, avec stimulation des points marmas, avec un bol Kansu/Kansa Vati, un bol, et rééharmonisation de l'élément feu, "Pita".

G comm GNOTHI SEAUTON

L'inscription sacrée, qui était au fronton du Temple d'Apollon : " Connais-toi toi-même"

H comme Hallouines

H comme Harcèlement

H comme HOLISTIQUE

H comme HOMEOSTASIE

H comme HORMESE

H comme HORMONES

Andreas Moritz : " notre système hormonal est notre meilleur pharmacien".

Voir " Ocytocine"

H comme Huile de massage

H comme huiles essentielles

I et Mantra IEOUA

Selon ce mantra, la voyelle I activerait le chakra "frontal", le troisième œil, et les facultés de clairvoyance. I symboliserait aussi le Feu et l'esprit. On pense aussi à la rune Isa.

I comme IAO

Les Gnostiques Helleno-Egyptiens associaient ces voyelles à I ( Isis-naissance), A ( Apis, vie), O ( Osiris, mort et renaissance).

I comme Intuitif

I comme Inversion

L'activité des masseuses et masseuses est malheureusement représentative du monde actuel, énergétique "involutif ou inversé" dans lequel nous vivons encore, du fait de la vision populaire souvent déformée de ce qu'elle est ou devrait être, et de certaines dérives, notamment sexuelles, qui existent, des deux cotés. Alors que la somesthésie est notre sens le plus essentiel. Et que les massages et auto-massages sont des pratiques avec un haut potentiel de rééquilibre, de mieux-être, et d'activation vibratoire, y compris pour les pratiques " tantriques blanches".

J comme Jen Mo

"Le méridien YIN ( face avant du corps) JenMo ou TCHONG-MO ( "vaisseau conception") , est considéré comme le "chef d 'orchestre du corps énergétique.

K comme KA

K comme KI

K comme masseur Kinésithérapeute

K comme Kinésiologie

K comme KUNDALINI

L comme lecture du corps

L comme Lâcher Prise

"A chaque instant, nous pouvons réaligner nos vibrations, incarner ce que les êtres "Divins" sont capables de faire, nous laisser irriguer par le flux "divin". C'est cela LE lâcher prise "

Arwen de la Réault.

L comme Lavande

L'huile essentielle de lavande calme, apaise et a des dizaines d'autres principes actifs différents.

L comme Lomi Lomi

Massage hawaïen fluide et rythmique, inspiré par des bases spirituelles et énergétiques, où les appuis et pressions réalisés avec les avant-bras jouent un role important

L comme Lune et Luni-solaire

M comme Magnétisme

M comme MANA

M comme Marmas

M comme Massothérapie

Elle était déjà enseignée, dans les écoles taoïstes antiques.

Les méthodes d'utilisation des mains pour soulager la souffrance furent déjà répertoriées en 540 av. JC, dans des textes médicaux, comme le " Nei jing Su Wen" ( questions fondamentales du livre classique de l'interne". Bien avant, le peuple chinois utilisait déjà, au quotidien, la massothérapie ( "An Mo Jing"), l'acupuncture, la moxibustion, les ventouses et la pharmacopée naturelle. Certains médecins préconisaient déjà les automassages préventifs, pour stimuler la circulation de l'énergie vitale, agir sur les tissus et les organes, selon le système des méridiens. De nombreuses techniques existent : pression, friction, poussée, prise, pression ( "An"), et pression circulaire ( "An Rou").

Puis, des 14° au 20° siècles, les méthodes de massage ont continué d'évoluer, enrichies par la manipulation, de la colonne, des membres, des articulations. Le massage digital était de plus en plus employé, contre les troubles digestifs, les douleurs rhumatismales, la fièvre et pour soulager et guérir certaines maladies des enfants.

M comme Menthe poivrée

L'huile essentielle de menthe poivrée rafraichit et stimule le corps et l'esprit ( comme le citron), réduit les maux de tête, les douleurs et les démangeaisons.

M comme Méridiens

Au total, circulent 135 méridiens dans notre corps : des circuits par lesquels circule l'énergie nourricière, acquise par la transformation de l'énergie de l'air et des aliments, pour animer le corps. Ce sont les canaux du QI.

Nous possédons 12 méridiens principaux, soit au total : 120 réseaux énergétiques, car pour chaque méridien, l'énergie se diffuse dans cinq réseaux différents, et cela à droite et à gauche, puisque les méridiens principaux sont bilatéraux ( le méridien lui-même, un méridien couplé (organe et entraille), un méridien tendino-musculaire latéral, et les deux méridiens Lo associés, un transversal, un longitudinal), 8 méridiens curieux (3 uniques et 5 doubles doubles et bilatéraux soit 13 ) et 2 méridiens " grands Lo".

Les méridiens "curieux" sont chargés de véhiculer l'énergie primordiale, héritée des parents, l'énergie vitale, séminale, stockée dans la région des lombaires ( aux alentours des surrénales), en relation avec les glandes génitales. Ils alimentent les entrailles dites curieuses avec cette énergie : appareil génital, moelle osseuse, moelle épinière, cerveau, intima des vaisseaux et vésicule biliaire.

Ils sont parsemés de points précis par lesquels on peut intervenir sur l'énergie, afin d'établir dans l'organisme un état d'équilibre fonctionnel, par l' acupuncture, l'acupression, la moxibustion, et certains massages.

M comme MONOI

L'huile de coco est la base du monoï, une huile polynésienne, au parfum envoutant, obtenue après macération de fleurs de tiaré. Elle est réputée réparer, apporter souplesse et brillance au cheveux, hydrater la peau, prévenir et atténuer les vergetures, prolonger l'effet du bronzage.

M comme Moxas

M comme Moxibustion

Un imposant ouvrage médical en Chine a paru, le "Zhen Jiu Da Cheng" ( compilation sur l'acupuncture et la moxibustion en 1610). Avec des informations sur les emplacements précis des zones et des points d'énergie à masser.

N comme Naturisme

N comme Nei Gong

Pratique énergétique chinoise consistant à stimuler l'énergie interne, souvent complémentaire aux massages.

N comme NEROLI

L'huile essentielle de néroli est réputée pour son parfum doux et ses effets calmants, anxiolytiques et antidépresseurs naturels. C'est un très bon régénérant cellulaire et cutané.

O et Mantra IEOUA :

Selon ce mantra, la voyelle O activerait le chakra du cœur, et les facultés intuitives.

O symboliserait aussi l'eau et l'émotion.

Les Gnostiques Helleno-Egyptiens associaient I ( Isis-naissance), A ( Apis, vie), O ( Osiris, mort et renaissance).

O comme Ocytocine

"Si le cortisol peut endommager les vaisseaux sanguins, les hormones liées aux émotions "heureuses" ralentissent le vieillissement et peuvent meme provoquer des rémissions spontanées, si elles sont conjuguées à une nouvelle perception de la réalité.

Les endorphines et l'ocytocine en font partie. L'ocytocine est celle du bien-être, des câlins, des caresses, du maternement. Elle est produite lorsque le toucher bienveillant, bienfaisant, apaisant, rassurant, déclenche des sensations somesthésiques, puis des émotions, captées par la peau, notamment les corpuscules de Pacini, puis transmises aux tissus conjonctifs, fascias, par le système nerveux, et par les vibrations enregistrées par l'eau cellulaire. Elles favorisent l'harmonisation et la régulation.

O comme OM

O comme Orteil

P comme Patchouli

L'huile essentielle de Patchouli est un antiinfectieux, antiinflammatoire, elle favorise la circulation et la cicatrisation, stimule, régénère la peau.

P comme Peau

L’état extérieur de la peau reflète le niveau de l'équilibre du « milieu interne » de l’organisme.

P comme Huile de Pépins de raisins

Cette huile est réputée pour son parfum neutre, sa teneur en vitamines C/ E, en acides gras essentiels, et ses propriétés hydratantes, antiinflammatoires.

P comme " Points Puits"

P comme Position

P comme Prana

Q comme Quantique

Q comme Qi

L'idéogramme " Qi", se prononce " tchi". Les sinologues le traduisent par " souffle", les Anglo-saxons par " énergie vitale".

Il est formé de deux parties, en haut le symbole qui représente l'air, la vapeur qui monte, le yang, l'énergie subtile et moins manifestée ; et en dessous le symbole, d'une botte de céréales, Yin, l'énergie manifestée.

Depuis l'antiquité, en Chine, on considère que toute chose dans l'univers, peut être représentée, par le concept du QI. Il est à la fois immatériel et matériel, puisqu'il exerce une action directe sur nos organismes et qu'on peut en percevoir l'effet. Mais il n'a pas de surface palpable.

R comme Réflexologie palmaire

Des stimulations puissantes grace à la présence de chakras secondaires dans les paumes, ainsi qu'au bout de chaque doigt, connectés aux différents corps physiques, subtils et à l'âme.

R comme Réflexologie plantaire

Une des techniques les plus puissantes de la M.T.C., grâce aux 7000 terminaisons nerveuses et 200 points réflexes des pieds, reliés au reste du corps, et connectés aux méridiens énergétiques.

R comme Respirations

Voir souffle

R comme Runes

S comme Sensualité

S comme Silicium

Jacques Antonin : "Le silicium est la base de tous les éléments de base sur Terre.

Il est le 2° élément le plus présent dans la croute terrestre ( 27%).

L'air que nous respirons, riche en vapeur d'eau, azote et silicium sous forme colloïdale ( suspension de nano particules invisibles, biodisponibles, non dissoutes), non décelable, combiné à notre température de 37°C provoque une alchimie qui se manifeste à l'intérieur des poumons et des bronchioles et qui aboutit à la création du fer dans notre sang. Ce mélange capte l'énergie magnétique terrestre . L'air lumineux ( photons, vapeur d'eau et silicium) nourrit directement l'âme." en tant qu'information structurante : il relie le minéral au vivant, via les micro-organismes, aidant à harmoniser le corps et l'esprit.

Une carence en silicium entraine que moins de fer est fixé dans les os et le sang

S comme Shen

S comme Shiatsu

A la fin du 5° siècle, il y eut une transmission considérable de la civilisation Chinoise vers le Japon. Par exemple, la massothérapie chinoise, se developpa au Japon, et évolua vers une technique digitale japonaise appelée " Shiatsu" ou " kuatsu". Certains concepts sont communs, seulement avec des noms différents, comme les points " Shu" ci-dessous.

S comme points SHU

Une série de points d'acupuncture, sur le méridien YANG de la vessie, appelés en français "ASSENTIMENT DU DOS", " Shu " ou BEI SHU XUE" en Chine, ou "YU" en japonais, car ils font aussi partie des connaissances de base en SHIATSU.

Ce sont des points très puissants qui transportent l'Energie vitale directement aux organes, sans passer par les méridiens. Il est intéressant de constater qu'il y a aussi un pont avec le concept des Chakras de l'Ayurveda, puisqu'ils correspondent, le long de

la colonne aux points d'entrée des extensions arrières, et sont proches du canal central Sushumna, où remonte la Kundalini.

S comme SOMATISATIONS

S comme Somesthésie

La somesthésie (sensibilité du corps) est notre principal système SENSORIEL.

Il est vital pour rester équilibré. Le toucher déclenche des émotions vibratoires, transmises aux tissus conjonctifs, fascias, au système nerveux, qui produisent des hormones comme l'ocytocine.

S comme Souffle

Les sinologues traduisent " Qi" en souffle. Prana signifie aussi " souffle Divin".

Michael Tellinger explique que chaque inspiration, façonne dans les alvéoles pulmonaires, comme une chambre cymatique, et crée des micro-vibrations, dans les membranes fluides, une onde stationnaire dans les poumons qui accorde tout le flux sanguin à une fréquence sustentatrice de vie. Ce n'est pas seulement de l'oxygène, c'est l'entrainement d'une forme d'onde vitale, qui peut favoriser la cohérence, la conscience et l'alignement énergétique.

S comme Svastika

T comme Table

T comme Tantra

T comme Taurumi

Le Taurumi est un massage traditionnel polynésien au monoï, d'ancrage et de bien-être, qui relie le corps et l'esprit, le cœur à l'âme : des cheveux et la tête, aux bras et au ventre, puis aux jambes et aux pieds, afin d' éliminer les toxines, d'évacuer les mauvaises ondes, relancer l'énergie vitale.

T comme Tea tree

Le tea tree est une des huile essentielles les plus complètes et polyvalentes.

T comme Thymus

Selon Jacques Antonin : "le thymus est la glande endocrine qui énergétise le cœur. Elle favorise le discernement humain et le système immunitaire s'appuie aussi sur elle, en particulier durant l'enfance, et fait en sorte d'éviter les maladies auto-immunes". Elle se trouve derrière le sternum. Elle atteint sa taille maximale au moment de la puberté, puis rétrécit progressivement ensuite et ne pèse plus que quelques grammes vers 60ans.

T comme TISSUS CONJONCTIFS

T comme " dames Toucheuses"

T comme Tou Mo

T comme Triades

Les Keltes et peuples nordiques vénéraient des triades sacrées et les cycles naturels

: par exemple Terre, Mere, Ciel ; ou Ciel, Terre et Autre-Monde ; ou les "trois ages" de la Grande déesse. Et ces concepts se retrouvent dans leur symboles principaux.

T comme Triskel

T comme Tui Na

C'est le nom du massage énergétique taoïste traditionnel. Il signifie "tonifier" ou " disperser".

Les gestes rapides et les pressions puissantes permettent de tonifier.

En cas de nœuds, contractures, des gestes lents sur une durée plus longue libèrent.

Lorsque l'on masse un méridien, dans son sens de trajet, on stimule l'énergie. Dans le sens inverse, on la disperse.

Le contact et toucher manuel permet de libérer les blocages physiques, et rétablir une meilleure circulation du Qi.

Pour soulager des troubles aigues, les séances peuvent être plutôt rapprochées, pour des troubles chroniques : d'une à trois semaines et une fois par mois, en entretien de santé.

U et Mantra IEOUA :

Selon ce mantra, la voyelle U activerait le chakra au-dessus du nombril, et les facultés télépathiques. U symboliserait aussi l'air et le mouvement.

U comme

V comme Ventouses

V comme Vibrations

"L'être humain ( le masseur) met son empreinte, sa signature vibratoire sur ce qu'il désire, avec son Intention. La matière ( le corps physique) s'imprègne de cette vibration et commence à se (re)construire, à se rééquilibrer, se "re-structurer en harmonie".

On créée avec notre propre creuset vibratoire illimité".

"Le niveau vibratoire humain dépend de trois facteurs principaux : la vision de soi-même, la vision que l'on a du monde autour de nous et comment on se visualise dans celui-ci " (Arwen de la Réault). Comme pour les termes "Energie " et " Quantique", on comprend mieux les bases des massages magnétiques et énergétiques.

V comme Visualisation

V comme Voyelles

Les Keltes isolèrent les pouvoirs "magiques" des voyelles, car sans elles, les consonnes ne sont pas prononçables. Ils inventèrent le "son séparé", des "formules et incantations vocaliques", comme les "IEOUA et IAOUE" ( les " Dithir/Dith Atir qui signifient "destructeur, Père de destruction brittonique", vers -1000 av. JC ) et les transmirent aux Grecs. Ils vocalisaient ces sons qui étaient sacrés pour eux, comme des "vibrations cosmiques", pour invoquer des forces spirituelles, des Divinités, créer des états de transe et relier le monde "matériel", à l'Autre-Monde. Pour symboliser l'unité des différents mondes. Les "voyelles runiques" ou " chants Druidiques" furent décrits par Pline l'ancien.

On parle aussi des "voyelles sacrées" des mystères d'Eleusis. Les Druides Keltes, Grecs, Egy ptiens, et Phéniciens, notamment par les Galates et les comptoirs commerciaux firent de nombreux échanges.

Ces pratiques dans différentes versions, semblent communes, avec les mantras, les chants sacrés des tribus "américaines".

Voir aussi AEIOU

W comme Wei Qi

Une des variantes de l'énergie vitale ( QI), l'énergie protectrice, "de défense".C'est lénergie " la plus yang, la plus noble, la plus rapide pour défendre l'organisme contre les aggressions extérieures";

W comme Wu Xing

Théorie des cinq éléments ( bois, feu, terre, metal, eau), en MTC, qui influence les pratiques énergétiques

X comme

Y comme Yang

Le cœur et dans une moindre mesure le foie, jour, la lumière, la chaleur, l'été, le feu, le soleil, l'homme, la non-manifestation, le virtuel, le ciel, l'énergie, l'extériorisation, les entrailles, la plénitude, le mouvement, l'activité, l'humidité, la légèreté son YANG.

Y comme Yin

Les reins et dans une moindre mesure les poumons, la nuit, l'obscurité, le froid, l'hiver, l'eau, la lune, la femme, la manifestation, la matière, la Terre, le sang, l'intériorisation, l'organe, le vide, le repos, la sècheresse, la lourdeur sont YIN.

Y comme Yin Yang

La "dualité apparente YINYANG", est le principe fondamental de la MTC, mais en fait, de la nature et création toute entière.

Il consiste dans la création d'activité, de mouvement, d'énergie et de souffles, de " QI", par des signes opposés, et complémentaires, à équilibrer au mieux, car ils sont unis, dans une dynamique, qui donne naissance à la vie, en évolution constante, dans le temps et l'espace.

Son symbole universel est le Tao.

En toute chose, il existe du yin et du yang, en proportions variables, l'un ne pouvant exister sans l'autre. Ils se nourrissent l'un l'autre. Le Yin peut meme se transformer en Yang, et vice versa : l'eau liquide est Yin, et devient yang à l'état de vapeur.

Ce sont aussi ces énergies qui animent l'organisme, font circuler l'énergie, entretiennent les fonctions biologiques, avec de l'alternance entre yin et yang, dans les méridiens.

Nos comportements, émotions, sentiments sont teintés d'une nuance Yin ou Yang, selon qu'ils sont porteurs d'expression de colère, force, ou au contraire de repli sur soi, solitude ou de tristesse.

En fait, rien n'est jamais totalement Yin ni totalement yang. Chaque individu, chose, être vivant, plante, possède son propre équilibre personnel et subtil.

Y comme points YU

Ils sont l'équivalent dans le shiatsu Japonais, des points "ASSENTIMENT DU DOS", " Shu " ou BEI SHU XUE" en Chine.

Z comme Zen

Etat de calme et de présence d 'esprit recherché dans les pratiques méditatives et le Shiatsu

Lien à propos des bases de la somesthésie :

https://www.olivierclamaron.com/copie-de-philosophie