"aging Healthy" | Olivier Clamaron

AVANCER EN AGE EN BONNE SANTE

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NATUROPATHIE

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En naturopathie, au delà des symptômes, on recherche la cause des causes des déséquilibres et on les rééquilibre au mieux.

Selon Eric Escoffier ( permaculture) : " la plupart des systèmes humains sont dégénératifs, au contraire des naturels qui sont régénératifs " .

Karl Gustav Jung : " le symptôme est l'effort que fait le corps pour retrouver son équilibre".
Il crée parfois des douleurs et des fièvres locales, pour nous alerter des changements à faire, des dissonances à stopper , et pour évacuer des cristaux, des excès de toxines et mucus.

1°) Les lois naturelles de l'homéostasie et de l'hormèse sont à la base du fonctionnement de nos organismes, pour rétablir leur équilibre, le maintenir et ensuite renforcer l'énergie vitale et l'adaptabilité corporelle.

L'homéostasie : " tout système, laissé à lui-même, en absence de perturbations, revient spontanément à l'état d'équilibre; au travers d une série de processus de régulation, qu'il convient de ne pas empêcher ou interrompre ".

L'hormèse consiste à augmenter la volonté, l'énergie vitale, la force mentale et physique et la résistance du corps, en "musclant" son système adaptatif, en le sollicitant par des situations et efforts temporairement inconfortables qui déclenchent des réactions hormonales bénéfiques : froid, chaud, rétention intermittente d 'oxygène ou d'alimentation, entrainement sportif intensif intermittent. L'hormèse réveille le pouvoir inné des instincts de survie.

"L'inconfort d'aujourd'hui est le confort de demain".
A condition que ces exercices soient progressifs, à la limite de ses capacités adaptatives( qui augmentent petit à petit) et suivis de périodes de repos.

2°) Quelques bases de la PHYSIOLOGIE humaine, comme le fait que nous sommes plutôt des " conglomérats bactériens que cellulaires " , qui abritent dix fois plus de micro-organismes et bactéries, en particulier dans le microbiote, que de cellules humaines, aussi avec l'omniprésence des molécules d'eau. Voir les travaux de Marc Henry dans ce domaine .

Lorsque le terrain est équilibré, ces microorganismes sont bienveillants et utiles, notamment pour la production de neurotransmetteurs, d 'énergie, d'enzymes, et pour notre protection grâce au système immunitaire. Les mitochondries, en présence de chlorophylle, de cholestérol et de lumière solaire, conduisent à la production de vitamines D.

Comme l' a expliqué Antoine Béchamps. Les microorganismes savent parfaitement ce dont ils ont besoin pour être et rester équilibrés, et nous le font savoir en permanence. D'où l'importance de leur apporter les aliments adaptés pour eux, notamment riches en fibres et de respecter les principes homéostasiques. A noter, dans ces conditions, les risques de déséquilibre potentiels des antibiotiques, si utilisés trop fréquemment, qui neutralisent les bactéries, à la fois bonnes et mauvaises.

A signaler que le fonctionnement des microorganismes hébergés dans notre organisme est identique à celui de leurs confrères qui contribuent à maintenir et développer la vie dans les sols terrestres. A voir les connaissances transmises, par exemple, par Sadhguru, dans le cadre de l'opération mondiale " SAVE SOIL".

Les lois du vivant sont partout les mêmes.

3°) Les microorganismes et microzyma sont pléomorphes.
Ce n'est que lorsque le terrain est déséquilibré dans la durée, par les dissonances que nous créons souvent par nous-mêmes par nos mauvais choix au quotidien, par une mauvaise hygiène de vie, une épigénétique inversée et un dérèglement de l'équilibre acido-basique... que certaines bactéries réagissent au terrain qui ne leur convient plus et deviennent impactantes voire pathogènes ou finissent par quitter notre corps.

- une alimentation déséquilibrée
- un exercice physique insuffisant. Le mouvement est vital en externe et en interne par le péristaltisme intestinal.
- une mauvaise gestion du stress
- des liens sociaux, familiaux, professionnels déséquilibrés
- une vie en manque de joie, de plaisir et de passion

On constate aujourd'hui l'appauvrissement du microbiote chez beaucoup d'humains.

"Les zones fortement congestionnées par les déchets attirent les champignons et les levures et les bactéries qui s 'en nourrissent. C'est la prolifération de ces microorganismes qui deviennent progressivement pathogènes qui finit par créer des tumeurs et des maladies dégénératives.

4°) le rôle important des émonctoires dont la peau et la possibilité de stimuler la détox par le brossage à sec, méthode Bernard Jensen.
La peau est le reflet du milieu interne.

5°)les processus qui conduisent à l'acidification du corps et de son inflammation, à l' estomac poreux ( travaux de Jean Seignalet) , lié à certains troubles auto-immunes et dégénératifs, aux remontées gastriques, les risques liés au gluten, les effets positifs du soleil, de la chlorophylle, des graines germées sur l' organisme.

6°) le danger de l'hormone de la peur le cortisol pour les systèmes hormonaux ( thyroïdien et surrénalien entre autre) et immunitaires, à l'origine de prise de poids, dépression et nombreux troubles de santé.
Il impacte la production du "bon cholestérol", précurseur des hormones surrénaliennes et de la vitamine D. Il peut bloquer la cicatrisation, ralentit le péristaltisme, le développement musculaire, le métabolisme du sucre et la libido , il inhibe la digestion et la réparation cellulaire.

Des millions de français-es n'ont pas eu cette chance et subissent aujourd'hui les conséquences de crises dégénératives, parfois fulgurantes. Tant, sur la durée, le cortisol est un poison hautement inflammatoire et destructeur.

On atteint un stade d'inhibition de l' action selon les travaux de Louis de Broglie. Que l'on peut rééquilibrer progressivement en reminéralisant, entre autres, avec du sel non raffiné, de l'eau de Quinton, des plantes adaptogènes, ou en stimulant sa production hormonale d 'ocytocine.

7°) Apparemment, que 70% des protéines sont recyclées par le corps, et que nos besoins sont donc plutôt faibles. Les végétaux ont l'avantage de contenir des protéines qui sont bien assimilées par le corps. Les sources les plus concentrées sont le pollen et la spiruline.
8°) le caractère essentiel du repos pour l'alcalinisation du corps.

J 'ai aussi appris et expérimenté les effets très bénéfiques de certains compléments ou plantes médicinales, comme par exemple :

- les nombreuses propriétés du sel non iodé non raffiné, notamment pour reminéraliser et lutter contre la fatigue chronique, et l'importance pour les surrénales de garder un équilibre sodium-potassium dans le corps.
- les bienfaits de l'huile de coco, très digeste et antifongique.
- les propriétés de l'ortie pour stimuler le système endocrinien et les reins , tout comme les tisanes de pissenlit-persil, genévrier.
- la cannelle comme antifongique, la réglisse pour réparer la membrane intestinale.
-l'huile de ricin pour stimuler le système lymphatique :75% des liquides sont de type lymphatiques gras dans le corps. En cataplasmes pour booster le système immunitaire, réduire les ganglions gonflés et la thyroïde, multiplier des leucocytes.

- l'argile selon la méthode Jeanne Allègre, les bains de pieds chauds au bicarbonate de soude, les purges au sulfate de magnésium pour la détoxination
-l'huile essentielle de lavande pour le système nerveux ou comme antiseptique.
-l'huile essentielle de basilic sacré pour calmer, apaiser, favoriser le sommeil. Aussi en massage sur les surrénales.
- les décoctions de fenouil, cumin et coriandre pour évacuer les gaz.
-les décoctions d 'ail pour vermifuger. L'ail cru est un antibiotique naturel, tout comme l'origan et la berbérine de l épine vinette.
-le vinaigre de cidre dilué en lavements contre le candida albicans
- les lavements au café vert non torréfié dilué pour nettoyer et stimuler le foie.
-le miel pour cicatriser.

La plupart de ces connaissances sont ce que l'on appelle aussi des remèdes traditionnels ancestraux, de "grand-mère", "néo hippocratiques".

Et j'ai pu constater depuis, qu' elles sont en partie communes à de nombreu-ses naturopathes, nutritionnistes, cancérologues, guérisseurs et guérisseuses, ou épigénéticien-nes comme Sylvère Caron, Jean-Pierre Willem, Thierry Casasnovas, Grégoire Jauvais, Henri Joyeux, Laurent Schwarz, Julien Allaire, Sandrine Muller Bohard, Joel de Rosnay, Jacques Antonin, Irene et Nelly Grosjean, Raphael Perez, Luc Bodin, Tal Schaller, Andreas Moritz, Edmond Bordeaux Szekely, Catherine Kousmine, le docteur d 'Adamo...
Continuons donc de les partager.

https://www.olivierclamaron.com/post/manuel-de-sur-vie-par-luc-bodin

J ai apprécié le ton direct, franc de Thierry Casasnovas et les connaissances et expériences qu' il partage avec clarté, par sa passion de partager, comme dans ses vidéos, ses magazines et dans les films, "Vivante" en collaboration avec Alex Ferrini :
https://youtu.be/HPqwPHtVlmk
et "régénération" : https://youtu.be/3hNGHHE5Oz0

Il explique également les bienfaits d'insérer progressivement dans l'alimentation, au début des processus de régénération des jus de légumes de saison crus, étant donné que l'énergie du corps est basse.
Les bienfaits également des mono-diètes de fruits de saison et des jeûnes thérapeutiques, progressifs.

Il renvoie, dans ce domaine, aux travaux d' Arnold Ehret -rational fasting-, ou sur le régime sans mucus :
https://kupdf.net/download/le-regime-sans-mucus-arnold-ehret_61ab5f58e2b6f5fe7aee87c1_pdf
ou ceux d'Albert Mosseri:
https://www.hygienisme.org/fichiers/lepetitguidededecouvertedelhygienisme.pdf
et Evelyne Curt. www.etreenconscience.net
et aux principes de la "sanogenèse" : comment les processus de survie hormonaux ataviques du corps se mettent en route progressivement par le jeûne alimentaire.

Un point important : les premières semaines de la régénération et détox, les effets du nettoyage du corps provoquent souvent beaucoup de fatigue et parfois même des symptômes plus marqués ou des troubles nouveaux, mais ils ne doivent pas être empêchés.
C'est bon signe. Ca signifie juste que le corps utilise le surcroit d'énergie générée par la détox, pour se nettoyer ; que des toxines anciennes, ont été remises dans le circuit d'élimination et que cela a des conséquences temporaires. Au bout de quelques jours ou semaines, elles disparaitront et le mieux-être se renforcera progressivement.

Le naturopathe Grégoire Jauvais l'exprime lui aussi clairement : la naturopathie n 'est pas vraiment une "médecine douce", car elle réclame beaucoup de courage et de persévérance : ça n 'est pas simple de casser ses habitudes, ses addictions parfois et de patienter.

Conférences en vidéos de Grégoire Jauvais:
Les causes réelles des maladies
https://youtu.be/Nf8oSmEuP7k
Comment perdre du poids et se rééquilibrer
https://youtu.be/0etW8F6MFSA
La constipation
https://youtu.be/-Y03wRAP70M

Jusqu'en 2019, la médecine intégrative du meilleur de la nature, de la naturopathie et de la médecine technologique et allopathique, était considérée comme la médecine d'avenir. Je suis certain que ce sera bientôt de nouveau le cas.

En attendant, comme de nombreu-ses français-es, je continue de soutenir le droit au libre choix en terme de santé et de prévention, la liberté d'expression et d' information.

Selon la loi universelle du libre arbitre, chacun-e a le droit d'être informé, d'expérimenter et de construire son opinion avec le discernement juste, en choisissant ce qui est le mieux selon ses besoins personnalisés, son vécu, ses bases familiales et transgénérationnelles. Comme le prévoient nos constitutions démocratiques et les règlements internationaux.

La France n'est pas que le pays de Pasteur, c'est aussi celui de René Quinton, Jérôme Monod, Claude Bernard, Felix d'Hérelle, Luc Montagnier , Jacques Benveniste, Jacqueline Bousset, et tant d'autres.

Le comité Nobel au cours des dernières années a d'ailleurs primé des recherches sur la phagothérapie et les processus de macrophagie.

Nous avons aussi la chance d'avoir des terroirs d'une richesse naturelle exceptionnelle, en France, en métropole et outre mer. Alors, préservons les et soyons en dignes.

Comme disait Sénèque : " Travailler contre le vœu de la Nature est peine perdue ".